El despido interior

Creemos que el mayor sufrimiento laboral es perder el empleo.
¿Y si existiera una pérdida mucho más silenciosa?

Cuando alguien pierde su empleo, todos comprendemos que está atravesando una crisis. Nos preocupamos por su economía, por su futuro y por el impacto que esa situación tendrá en su vida y en la de su familia.

Sin embargo, existe otra forma de pérdida mucho más silenciosa. Una que casi nunca aparece en las estadísticas ni en los titulares. La de quienes siguen yendo a trabajar todos los días, pero hace tiempo dejaron de encontrarse con aquello que hacen.

A esa experiencia algunos autores la llaman despido interior.
Sospecho que puede resultar mucho más dolorosa que perder un empleo. Porque mientras el desempleo es visible, el despido interior suele pasar inadvertido, incluso para quien lo está viviendo.

El lugar del trabajo

Cuando hablamos de trabajo solemos pensar, casi automáticamente, en un empleo. Decimos "tengo trabajo", "perdí el trabajo" o "estoy buscando trabajo", como si ambas palabras significaran lo mismo.

Sin embargo, no lo son.

Desde una mirada más amplia, el trabajo no es sólo una actividad que genera ingresos o riqueza. También es una forma de transformar la realidad y, al mismo tiempo, de transformarnos a nosotros mismos.

Por eso, las ciencias sociales nos invitan a recuperar un sentido más profundo del trabajo: no como algo que se tiene o se pierde, sino como un hacer que expresa quiénes somos y cuál es nuestro aporte al mundo.

El filósofo André Gorz lo expresó con enorme claridad cuando escribió:

"Es preciso que el trabajo pierda su lugar central en la conciencia, el pensamiento y la imaginación de todos. Hay que aprender a mirarlo de otra manera: no como aquello que tenemos o no tenemos, sino como aquello que hacemos. Hay que atreverse a apropiarse nuevamente del trabajo."

Quizá ahí resida una de las claves para superar muchas crisis laborales.

Porque apropiarnos de nuestro trabajo no depende únicamente de conservar un empleo. Depende, sobre todo, de recuperar el sentido de aquello que hacemos.

Para algunos, ese proceso implicará descubrir o reconstruir su proyecto ocupacional. Para otros, volver a conectar con aquello que alguna vez los entusiasmó.

En ambos casos, el desafío es el mismo: dejar de vivir el trabajo como algo que simplemente sucede y empezar a habitarlo como una elección.

Cuando el despido ocurre por dentro

La primera vez que escuché hablar del Despido Interior sentí que alguien había puesto nombre a una experiencia que conocía desde hacía mucho tiempo.

No sólo por haberla visto en otras personas.
También por haberme encontrado, alguna vez, con algo de ella.

El concepto fue desarrollado por Lotfi El-Ghandouri para describir un proceso silencioso que muchas personas atraviesan sin abandonar nunca su puesto de trabajo.

Todo comienza de manera casi imperceptible.
Un día cuesta un poco más llegar a la oficina.
Las ganas disminuyen.
Las horas parecen no pasar nunca.Y aparece una frase que resume ese estado con una sinceridad desarmante:

"Vamos... un día más."
No se trata del cansancio de una jornada difícil.
Se trata de una infelicidad que lleva tiempo gestándose y que, poco a poco, comienza a ocupar cada vez más espacio.

En ese momento aparecen dos caminos.

Uno consiste en detenerse, reconocer lo que está ocurriendo y asumir el desafío de cambiar aquello que necesita ser cambiado.

El otro es resignarse. Seguir haciendo como si nada pasara. El despido interior comienza exactamente allí. No cuando alguien nos despide. 
Sino cuando dejamos de comprometernos con aquello que hacemos.
Cuando renunciamos, silenciosamente, a disfrutar nuestro trabajo.

No suele ser una decisión consciente.

Es el resultado de pequeñas decepciones acumuladas, expectativas incumplidas, conflictos no resueltos y frustraciones que nunca encontraron un espacio para ser elaboradas.

Poco a poco dejamos de proponer ideas. Después dejamos de involucrarnos. 
Más tarde dejamos de esperar que algo cambie.
Y, finalmente, dejamos de creer que nosotros mismos podemos cambiar algo.

El autor describe este proceso como un descenso gradual.

Comienza con la entrega, continúa con el compromiso, luego aparece una participación cada vez más rutinaria, sigue la retirada emocional y culmina en la resignación.

No todas las personas recorren el camino del mismo modo.
Pero la lógica suele repetirse: cuando la distancia entre lo que esperamos del trabajo y lo que vivimos cotidianamente se vuelve demasiado grande, algo empieza a apagarse.

¿Qué alimenta el despido interior?

Según El-Ghandouri, detrás de este proceso suelen aparecer necesidades profundamente humanas que dejaron de ser satisfechas.

• La primera es la realización: sentir que desarrollamos nuestras capacidades, que aprendemos, crecemos y ponemos en juego nuestros talentos.
• La segunda es el reconocimiento: experimentar que aquello que hacemos tiene valor para otros.
• Y la tercera es la contribución: descubrir que nuestro trabajo forma parte de algo que trasciende nuestro interés personal y tiene sentido.

Cuando estas tres dimensiones comienzan a desequilibrarse, aumenta el riesgo de desconectarnos de nuestro trabajo.
Las causas pueden estar en la organización, en nuestros vínculos, en las condiciones laborales o, incluso, en nuestra propia manera de interpretar lo que vivimos.
Porque no todo despido interior nace afuera.

Muchas veces también se gesta dentro de nosotros.

Del despido al despertar

Salir del despido interior no suele depender de una solución mágica.
Empieza cuando recuperamos el deseo de preguntarnos si queremos seguir viviendo de esa manera.

A veces ese despertar llega de la mano de una crisis.
Otras veces aparece gracias a una conversación, una pérdida, una oportunidad inesperada o el simple cansancio de seguir sobreviviendo. 
Sea cual sea el origen, el camino de regreso casi siempre comienza con pequeños gestos: reconectar con nuestros sueños, revisar nuestros valores, fortalecer la tolerancia a la frustración, aceptar los duelos necesarios, recuperar la memoria de nuestros logros y volver a confiar en nuestras posibilidades.

No se trata solamente de cambiar de trabajo.
Se trata de recuperar el vínculo con aquello que hacemos.
Porque el mayor riesgo no es perder un empleo.
El mayor riesgo es perder el sentido.
Y cuando logramos recuperarlo, descubrimos que el verdadero despertar
 no ocurre cuando cambia nuestro trabajo,
sino cuando volvemos a encontrarnos con nosotros mismos.